Cibo e Dintorni | Vasetti con verdure cotte e crude, mix di cereali e Prosciutto di Parma
Cibo e Dintorni | Vasetti con verdure cotte e crude, mix di cereali e Prosciutto di Parma
Una ricetta che profuma d’estate e risulta perfetta per allietare il palato in occasione di un pranzo leggero o un aperitivo in compagnia. Questi vasetti con verdure coniugano cereali, vegetali e l’inconfondibile bontà del Prosciutto di Parma a completare il tutto.
Il consiglio in più: le verdure si possono variare, scegliendo tra quelle che gradite maggiormente.
Ingredienti per 4 vasetti
- 3 carote
- 3 patate lessate
- 80 g di farro perlato lessato
- 4 uova sode
- 140 g di piselli surgelati lessati
- 140 g di mais lessato
- 1 mazzetto di ravanelli
- 10/12 pomodorini
- 100 g di Prosciutto di Parma
Preparazione
Grattugiate le carote mondate, tagliate a fette non troppo sottili le patate sbucciate.
Dividete a spicchi le uova e i ravanelli. Condite separatamente le verdure.
Sul fondo delle ciotole adagiate gli ingredienti a strati, disponendo come primo ingrediente il farro. Completate con una fetta di Prosciutto di Parma.